piątek, 29 kwietnia 2016

poniedziałek, 25 kwietnia 2016

jogowo

Pierwszym odkryciem roku dla mnie niewątpliwie jest joga na chustach. Zakochałam się w niej od 2 zajęć, poprowadzonych przez Krzysztofa Sylwestrzaka. Niesamowity instruktor, zajęcia fajne, ciekawe zwłaszcza te w powietrzu. A końcowa relaksacja w "hamaku" bajka.
Polecam zajęcia w: Otofitness i Czwarte piętro

czwartek, 14 kwietnia 2016

sobota, 9 kwietnia 2016

Jakiś czas temu przy okazji czytania na temat tabletek odchudzających trafiłam na hipnisencje. Metoda odchudzania hipnozą. Same dobre opinie na różnych stronach. Skusiłam się.
Wczoraj zaczęłam słuchać po raz pierwszy. Wrażenia mieszane ale jestem dobrej myśli.
Przy okazji troszkę relaksacji będzie :)

sobota, 2 kwietnia 2016